Consultoria on-line esportiva e nutricional para te ajudar a construir resultados efetivos!
Tenha um acompanhamento adequado e profissional para você alcançar o corpo dos seus sonhos!
Quem somos
A HG METHOD nasceu em 2022, resultado da parceria entre Hellen Caroline (Profissional de Educação Física) e Gustavo Andrade (Nutricionista), dois amantes do esporte, nutrição e saúde. Por esta razão, trabalhamos com muita determinação, prazer e carinho para que nossos clientes tenham a melhor experiência possível, independente da idade e condição física.
Como vamos te ajudar?
Através da nossa consultoria online você terá acesso a treino e dieta personalizada, de acordo com os seus objetivos, disponibilidade e levando em conta todo o seu histórico de treino.
Treinos ajustados à sua rotina
Acompanhamento personalizado
Dieta e Cardápio personalizado
Metodologia com resultado comprovado
Avaliação física completa
Suporte via WhatsApp
Para quem é indicado?
Pessoas com autoestima baixa
Encontre em um método novamente a sua autoestima e mantenha sua saúde em dia
Pessoas que buscam melhorar sua saúde
Faça gestão de seu treinamento seguindo todos os passos e aumente sua saúde de uma vez por todas
Pessoas querem viver uma nova vida
Não faça uma dieta crie um novo estilo de vida para ter de volta a sua autoestima junto com um corpo lindo
Resultados alcançados com o nosso HG Method
Classificação 5 estrelas baseada em mais de 90 avaliações.
Veja o que os clientes estão falando da nossa consultoria online:
Nossos planos
R$ 367
- Personal Hellen
- Avaliação física;
- Protocolos individualizados de treino;
- Alongamentos e exercícios de mobilidade;
- Rotina de exercícios aeróbicos;
- Avaliação diária da execução dos exercícios;
- Uma chamada de vídeo mensal para avaliação com personal.
- Nutricionista Gustavo
- Duas consultas por chamada de vídeo;
- Plano alimentar individualizado;
- Acesso à um aplicativo de celular com avisos dos horários das refeições e hidratação;
- Checagem diária das fotos dos pratos registradas no aplicativo;
- Chat 24 horas direto com o nutricionista e muito mais!
R$ 367
- Personal Hellen
- Avaliação física;
- Protocolos individualizados de treino;
- Alongamentos e exercícios de mobilidade;
- Rotina de exercícios aeróbicos;
- Avaliação diária da execução dos exercícios;
- Uma chamada de vídeo mensal para avaliação com personal.
- Nutricionista Gustavo
- Duas consultas por chamada de vídeo;
- Plano alimentar individualizado;
- Acesso à um aplicativo de celular com avisos dos horários das refeições e hidratação;
- Checagem diária das fotos dos pratos registradas no aplicativo;
- Chat 24 horas direto com o nutricionista e muito mais!
Personal Hellen Caroline
(CREF 182165-GP/SP
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Perguntas Frequentes
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